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培养自信心的6大生活习惯

时间:2018-12-06 作者:未详 点击:

  许多人以为,信心的有无是天生的,其实并非如此。童年时代受人喜爱的孩子,从小就感觉到自己是善良的,聪明的,因此才获得别人的喜爱,于是他就尽力使自己的行为名副其实,造就自己成为自信的人。如果你想进行自我改造、自我管理,进行某方面的修养,你就应首先了解自己,认识自己,根据自身的条件和实际的可能,使自己的长处得到发挥,这样,你就会感到自己并不比别人笨,你有不及别人的地方,别人同样有不及你的地方。自信心便会由此产生并不断增强。
  
  下面介绍日常生活中几种增强自信心的简易方法,如果你能努力实践这些方法,使之成为自己的一种习惯,你就一定能成为充满自信的人。
  
  (1)要做好坐在前面的思想准备
  
  你大概已发现,不论是什么样的集会,总是后面的座位先坐满。许多人愿意坐到后排,那是因为自己不想为人注目,不想引人注意,这是由于缺乏自信心的缘故。你要反其道而为之,坐到前面去,给自己带来信心。
  
  (2)养成盯住对方的眼睛的习惯
  
  正视对方的眼睛,无异于在向对方说明,你所讲的我是懂的,你对于我不是居高临下,而是平等的,我对你并不存在什么惧怕心理,我有信心赢得你的敬重。
  
  (3)将走路速度提高10%
  
  心理学家认为,人们通过改变自己动作的速度,实际上也可以改变自己的态度。如果你走路比一般人快,就像是在对世间这样说:我必须赶紧到很重要的地方去,那里有重要的工作非我去做不可,而且,在15分钟内,我将出色地完成这一工作。
  
  (4)主动和别人说话
  
  养成主动与人说话的习惯也很重要。越是主动和人谈话,信心就越强,以后与人交谈就越容易了。闭门独思、自我封闭的态度,无异于是对自信心的扼杀。
  
  (5)请默念一些经过时间检验的谚语来增强自信心
  
  诸如“有志者事竟成”、“积少成多、聚沙成塔”、“黑暗中总有一线光明”、“错误是难免的”、“说不行的人永远不会成功”等等。在你开始怀疑自己的能力时,就去想一想这些谚语,并对之深信不疑,此时,自信心就会倍增。
  
  (6)要放声地笑,不要笑而不露
  
  笑能给人增添信心,这是多数人能经常体验到的。放声的笑,表明了“我有信心,我是一定能行的。”但要记住,培养起自己对事业的必胜信念,并非意味着成功便唾手可得。
  
  高尔基曾说过:“只有满怀自信的人,才能在任何地方都把自信沉浸在生活中,并实现自己的意志。”朋友,你若想获得事业的成功,那么,请及早培养起应有的自信心。只要心中充满着坚韧不拔的自信,成功之路就会展现在你的足下。